试管移植后怎样容易着床

在试管婴儿移植之后，建议患者首先要维持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力，其次要确保饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这样才能为胚胎的着床和发育提供营养支持。最后在试管移植后，还要注意按时进行复查，密切关注着床情况和胚胎发育。

试管移植后提高着床的方法

随着科技的进步，很多患有不孕不育疾病的夫妇通过试管婴儿技术完成了生孩子的梦想。但其实胚胎移植后，可能无法顺利植入。那么，试管移植怎么做容易成功着床，如下所示：

1、多吃含蛋白质的食物

试管移植后，一定要多吃富含蛋白质的食物，及时为身体补充蛋白质。蛋白质不仅可以尽快恢复患者的身体功能，还可以提高患者的免疫力，为胚胎发育提供必要的营养，这些都是胚胎着床的重要条件。

2、避免腹泻

试管移植后，必须特别注意饮食，不吃生冷、辛辣、刺激性食物。蔬菜水果要洗干净，以免拉肚子。腹泻不仅会造成体内营养物质的流失，还会对胚胎的着床产生不利影响。在胚胎移植的重要时期，不应该因为一点点失误而导致试管失败。

3、卧床休息

试管移植后第二天，必须卧床休息，休息时最好平躺。但在胚胎移植后48小时可以适当行走，但不能剧烈运动，不做家务。这样可以使胚胎顺利着床，提高试管婴儿的成功率。

试管移植成功后要注意些什么

（1）不能剧烈运动：试管婴儿移植成功后，一定要避免剧烈活动，包括用力拉伸、称脚趾、蹲下、提重物等。48小时后可以慢慢走，但最好不要快走，也不要慢跑。

（2）禁止高温洗澡：试管婴儿移植成功后，很多方面都处于不稳定状态，非常容易造成助孕失败，所以48小时内最好不要洗澡。因为洗澡可能会感冒，再洗一次澡会加快血液循环，对躺在床上的胚胎造成不良影响。

（3）注意情绪：试管婴儿移植成功后，要调整好自己的心态，不要过度紧张，也不要患得患失。平时不要太累，睡眠充足。前三个月要安心调养身体，等胚胎稳定后再工作。